Как научить ребенка жевать

Уже в 6-7 месяцев малыши начинают делать первые отчетливые жевательные движения деснами. Полноценно пережевывать кроха научится ближе к 2 годам, а полностью координировать процессы откусывания, пережевывания и глотания — только к 4 годам. И от того, насколько успешно ребенок пройдет этот период, зависит развитие зубочелюстной системы, развитие речевых навыков, способность есть продукты и блюда с общего стола.

Когда нужно учить ребенка жевать?

Чтобы не столкнуться в дальнейшем с ситуацией, когда ребенку скоро уже идти в детский сад, а он до сих пор соглашается есть только протертую пищу, внимательно наблюдайте за ним и стимулируйте процессы жевания.

Как только кроха начинает тянуть в рот игрушки и активно их кусает (обычно это происходит ближе к 6 месяцам), предложите малышу растворимое печеньице или кусочки фруктов в ниблере, а также кусочки мягких фруктов: банан, сливу или персик без кожицы. Обратите внимание, что виноград рекомендуется давать только после 9 месяцев, разрезая виноградины на половинки и удаляя косточки!

После 8-9 месяцев периодически заменяйте мясные пюре на домашние паровые котлетки или тефтельки. Также детям можно предлагать овощные супы с маленькими кусочками отварных овощей.

Предлагайте ребенку после 8-ми месяцев кусочки сыра, хлеб, детскую вермишель — мягкие продукты, которые, тем не менее, требуется разжевывать.

Не бойтесь, если найдете в стуле ребенка маленький непрожеванный и непереваренный кусочек. Малыш пока только учится есть самостоятельно, такие «находки» могут в норме обнаруживаться вплоть до 3-4 лет. Будьте терпеливы, и все получится!

Какие возникают трудности при жевании?

Жевание — сложный навык, для формирования которого нужна готовность мышц, зрелость нервной системы и заинтересованность самого малыша. Иногда этот навык формируется дольше обычного. В норме ребенок хорошо жует уже после года, но некоторые дети могут иметь проблемы с пережевыванием твердой еды до 2-3 лет. Это может происходить по нескольким причинам:

• Сроки введения прикорма сдвинуты: ребенок слишком поздно начал знакомство со «взрослыми» продуктами.
• Еда слишком долго оставалась пюреобразной или сильно измельченной (многие мамы долго готовят протертую еду, боясь, что малыш может подавиться).
• Позднее приучение к ложке. Если ребенок долго ел из бутылочки, а с ложкой познакомился уже после 6-7 месяцев, то и жевать он, вероятно, научится позже.
• Ребенок очень активен, ему сложно подолгу оставаться на одном месте и сосредотачиваться на пережевывании еды.
• Неправильное кормление. Если малыша заставляют есть, когда он уже наелся, или еда ему просто не нравится, он будет отказываться не только от твердой, а вообще от любой пищи.
• Особенности здоровья. Возможно, ребенок отказывается от твердых продуктов из-за заболеваний органов пищеварения, проблем в орально-моторном развитии, нарушений глотания. Если есть и другие симптомы, нужно проконсультироваться с педиатром.

Существует несколько признаков неправильного пережевывания еды:

• малыш пытается глотать, не жуя (кусочками), из-за чего при кормлении возникает рвота, кашель, приступы удушья;
• ребенок пытается рассасывать пищу или подолгу держит ее во рту за щеками, но не пробует пережевывать ее деснами или зубами;
• малыш просто отказывается от твердых кусочков, выплевывает их;
• он не пытается откусывать или грызть твердые продукты — например детское печеньице.

Важно понять, почему есть проблемы с правильным пережевыванием, и устранить их — они опасны. Сильнее всего это влияет на работу органов пищеварения. Без характерных движений челюстями при жевании возникают нарушения в выработке желудочного сока и ферментов, необходимых для переваривания более грубой пищи. Нарушения в развитии зубочелюстной системы могут влиять на прикус. Если ребенок не жует, мышцы, участвующие в артикуляции, не развиваются. Это может вызывать проблемы с речевым развитием, произношением тех или иных звуков.

Когда ребенок будет готов к твердой пище?

Готовность кусать, жевать, грызть твердые продукты формируется постепенно — уже в те моменты, когда малыш из-за прорезывания зубов начинает тянуть в рот прорезыватели или другие игрушки. К моменту, когда можно начинать вводить твердые продукты, поведение ребенка меняется:

• он уверенно снимает еду с ложки губами, умеет вытягивать их, тянуться ими к ложке, причмокивать — лицевые мышцы постепенно укрепляются;
• даже если зубов еще нет или совсем мало, малыш пытается «жевать» деснами, двигать ими;
• он интересуется «взрослой» едой, тянется к ней;
• широко открывает рот при кормлении.

Эти признаки обычно появляются в возрасте 6-8 месяцев. Они означают, что рацион малыша можно менять. Это нужно делать постепенно.

Способы приучения ребёнка к жеванию

В норме малыш учится жевать сам, и родители должны только немного ему помочь:

• ешьте вместе, не торопясь, чтобы кроха видел, как вы пережевываете еду;
• увеличивайте плотность продуктов и размер кусочков постепенно;
• предлагайте продукты, которые можно откусывать или грызть: растворимое печеньице, яблоки, груши;
• в первые месяцы можно делать массаж языка, чтобы стимулировать развитие мышц;
• хвалите ребенка, когда он пробует прожевать еду;
• стимулируйте формирование навыка жевания: не забирайте прорезыватель, давайте сухари или печеньица, которые можно подолгу разжевывать деснами, используйте ниблеры.

Частые ошибки

Иногда малышу сложно научиться жевать из-за ошибок при кормлении:

• родители боятся, что ребенок поперхнется, и показывают ему свой страх;
• для знакомства с твердой едой используются новые продукты. Лучше дать малышу хорошо знакомый ему кабачок или банан;
• родители торопят малыша, если он подолгу катает еду во рту, не проглатывает ее — ему нужно время, чтобы освоить новый навык;
• твердые частицы в еде слишком большие. Из-за этого может срабатывать рвотный рефлекс;
• ребенку предлагают твердую еду, вкус которой ему не нравится;
• малыша заставляют есть, когда он не хочет и отказывается от еды.

Ребенок начинает есть более плотную, твердую пищу около 8 месяцев, когда в его рационе появляется много новых продуктов. При этом правила введения нового прикорма не меняются: за один раз можно добавлять только один новый продукт, предлагая небольшое количество, оценивая реакцию на него. Если в меню появляется слишком много новых продуктов или блюд, это может не понравиться малышу, и он откажется от любой пищи — не только твердой. Будет лучше, если он спокойно познакомится с новой едой. Не нужно торопить его, даже если он захочет подолгу держать ее во рту, рассматривать, мять руками или размазывать по тарелке или столу.